Amerikanci - problemi sa zdravljem

Interesantan članak prije par dana u New York Timesu: Amerikanci moraju promijeniti dijetu, ukoliko žele da budu sto manje bolesni (to važi i za mnoge u svijetu).

Jesti što vise biljne hrane, uzimati manje masnoća i piti manje zasladjenih bezalkoholnih pića, kao Coca Cola i slično.

Prosječni Amerianac popije godišnje oko 400 litara takovih pića.
To sve je dobro poznato, ali kako to postići da ljudi jedu zdravije.

Prema misljenju eksperata, porezom na nezdravu hranu, a subvencijom na zdravu hranu.

Ljudi bi bili zdraviji, a SAD bi uštedio miljarde dolara, koji se sada troše na liječenje zdrastvenih problema.

Alzheimer - novo!

Ima li lijek za Alzheimer bolest od koje boluje priličan broj ljudi, naročito starijih, čak 34 miljuna u svijetu. Ima nekih lijekova, ali izgleda da nisu naročito efikasni.

A da li se Alzheimer može spriječiti ili bar odgoditi?

Možda!

Na konferenciji o toj bolesti nedavno održanoj u Parizu, data je ipak neka nada ljudima. Zaključeno je ako ljudi vježbaju, ne puše, nisu pretilni i ako su dosta obrazovani, tada se smanjuje mogućnost od dobivanja Alzeimera za čak 25 posto.

Dobro je to znati!

Antidepresivi - da li koriste?

U posljednjih par tjedana bilo je dosta rasprava medju liječnicima i ekspertima u Americi i Britaniji o antidepresivima i uspješnosti u liječenju depresije.

Naprije je objavljeno nekoliko članaka (bazirano na nekim istrazivanjima) o tome kako ti lijekovi uopce ne pomožu, i donose više štete kod blago i srednje oboljelih, mada se savjetuje upotreba kod teško oboljelih, i to pored svih nuzpojava.

Prošle nedelje New York Times objavio je veći napis Dr. prof. Peter Kramera, profesora kliničke psihijatrije na elitnom Brown univerzitetu u SAD-u (on je i napisao i poznatu knjigu Listening to Prozac - Slusati Prozac, prije vise godina), u kojemu brani upotrebi antidepresiva. Sada se o tome povela velika diskusija na web stranicama ovog američkog dnevnika i po prvim zaključcima, moglo bi se kazati da je rezultat neodlučan.

U današnjem NY Times-a, predsjednik Američkog udruženja za psihoanalizu Dr.Warren R. Procci se ne opredjeljuje ni za jednu stranu, ali savjetuje bolesnicima da dobro porazgovaraju sa svojim liječnicima o svim aspektima njihove bolesti, i ako uzimaju antidepresive, pa im oni ne koriste, da pod kontrolom lijecnika prestaju sa uzimanjem, i nastave liječenje na neki drugi nacin, poput terapije. Dr. Procci na kraju kaze: " Na srecu velikom broju bolesnika, stanje ce se poboljsati sa tokom vremena".

Champix - na listi opasnih lijekova.

Svi znamo, kao skoro svi lijekovi imaju neke nusposljedice, ali ako nisu opasne za zdravlje, onda se to jos nekako moze i tolerirati. No ima prilican broj lijekova (nova otkrica o tome problemu skoro svakog dana) koji pomažu kod nekih bolesti ili terapija, ali mogu dovesti da ozbiljnog pogoršanja i bolesti drugih organa tijela.

Takav je slučaj sa dosada jako popularnim lijekom za odvikavanje od pušenja Champix (u SAD-u se zove Chantix, proizvodjac Pfizer), za kojeg je ustanovljeno da može kod ljudi koji ga uzimaju izazvati ozbiljne srčane probleme, pa čak i smrt.

U Kanadi je pokrenuta akcija, da ga se zabrani.

O tome lijeku, prije par godinaje pisao je Vecernji list, link ovdje:
http://www.index.hr/vijesti/clanak/champix--rjesenje-za-pusace-dubljeg-dzepa/372752.aspx

I najmladjima je potrebna vježba!

Pišem većinom o temama za starije osobe.

No danas u britanskim novinama ima nešto važno i ya one najmladje, do 5 godina starosti.

Naime britanska istraživanja su ustanovila da mala djeca premalo kreću ili vježbaju, a to često u kasnijim godinama dovodi do pretilnosti, pa različitih bolesti, i čak smanjene intelegencije.

I kako savjetuju, sto manje sjedenja u kolicima, pred TV-om i slično, i najmanje 3 sata aktivnosti dnevno.

Koristan savjet!

I dalje oprez od lijekova!