Dijabetes 1 - i tu ima nade!

Najteži oblik šećerne bolesti je neizliječivi dijabetes 1, ali neki eksperimenti u USA su pokazali da 80-godina stara generički lijek , znači jako jeftin, povoljno djeluje i poboljsava stanje bolesnika, čak postoji i nada da bolesnici budu potpuno izliječeni.

Taj lijek se zove Bacillus Calmete Guerin ili BCG, i jasno to su to tek prvi rezultati i potrebno je čekati kraj istraživanja. Ovaj lijek se inače upotrebljava za lijecenje tuberkuloze.

Dijabetes - ima li nade?

Obično se smatra da je šećerna bolest neizlječiva, mada bolesnici koji paze što jedu, vježbaju i uzimaju lijekove imaju relativno malo problema.

No prije par dana objavljenio su rezultati rada britanskih naučnika, koji su nakon istraživanja ustanovili da je da se je moguće potpuno izliječiti od Dijabetesa 2 i to strogom dijetom. Naime grupa bolesnika bila je na strogoj dijeti 8 tjedana, uzimajući samo hrane, ne vise od 600 kalorija dnevno (uglavnom napitci). Nekima u grupi vec nakon tjedan dana dijete, šećer je toliko pao da nisu trebali uzimati lijekove, a poslije 8 tjedana skoro svima ta bolest je nestala. I sada nakon godinu i pola, oko 70% bivsim secerasima ta bolest se nije vratila, i to naravno uz normalnu, umjerenu ishranu.

Savjeti doktora u Britaniji, ako netko želi to pokusati, učinite to samo pod kontrom liječnika.

Sušeno voće i zdravlje

U Britaniji postoji poslovica: "Jedite jednu jabuku na dan i doktor će biti daleko".

Ali isto vrijedi i za sušeno voće, kao suhe šljive, smokve, marelice i slično. Dosada se mislilo da sušeno voće, u kojemu ima veće količine šećera od svježeg voća, nije najbolje za zdravlje. No to se pokazalo pogrešnim, jer su američki istraživači ustanovili da ljudi količinski jedu manje sušeno voće od svježeg i tako ne unose previše šećera u organizam.

A sušeno voće ima puno polifenola, tvari koja štiti srce i takoder štiti od nekoliko vrsta raka.

Aktivni i u trećem dobi

Odlicno je sa stariji ljudi, i pored svih problema, koje imaju sa zdravljem i ostalo, još su uvijek jako aktivni.

Dobar je primjer naš Vilko iz Australije, koji i pored ozbiljne bolesti i svojih 70-godina, puno piše o svojoj obitelji i životu u toj zemlji na http://www.forum.hr/, sekcija "Dijaspora". Nekima možda je i malo dosadan, ali to nije važno, glavno da je taj čovjek aktivan.

I zato Vilko samo i dalje: druga stvar koja je važna jest da je nedavno ustanovljeno da osobe, koje se dnevno služe sa dva jezika (kao Vilko, engleski i hrvatski), boluju puno manje od Alzheimer bolesti, a to je super.

Nikad bolestan?

To je sigurno nemoguće, ali britanski dnevnik Daily Mail objavljuje članak pod tim naslovom. Možda ima i nešto istine.

I gdje je tajna? Prema listu tajnu je u uzimanju česnjaka (bijeli luk): navode se i rezultati nekih istrazivanja. Tako prema Tagore medicinskom koledju iz Indije, ljudi koji uzimaju redovito česnjak imaju smanjeni tlak za 10%. Pa zatim, to povrće smanjuje kolesterol i pomaže da arterije ne otvrdnu. Istraživanjem na Univezitetu zapadne Australije utvrdjeno je da se uzimanjem cesnjaka skraćuje bolovanje od prehlade za pola.

Jasno i pilule od česnjaka su korisne, mada ga je bolje uzimati u prirodnom obliku.

Mene jako impresionira kada vidim kako neki stariji ljudi ozbiljno vježbaju: bar destak njih na Londonskom maratonu, zatim to se vidi i u parkovima Londona itd.

Tada se često se sjetim moje poznanice Trudy sa Dania plaže na Floride. Imala je preko 80 godina i svaki dan vozila bicikl na stazi uz plažu oko 45 minuta. I jednog dana je upitam, da li će sada kući na odmor, a ona odgovori ni govora, idem u teretanu na laganu vježbu.

Svaka čast Trudy!

I evo još jednog primjera: danas čitam o 95-godišnjoj Christine Fryer iz južnog Londona, koja tvrdi da nije nikad bila bolesna u životu zahvaljujući vježbi, pravilnoj i zdravoj ishrani i životnom optimizmu, i jednom aspirinu dnevno.

Izgleda da je to tajna dugog, zdravog života!

Na slici: 95-godisnja Christine u teretani.