Saturday, 30 October 2010

Rak dojke i vjezbanje


Danasnji Vecernji donosi napis u kojemu se kaze da brze setnje (6km na sat) u trajanju od jednog sata dnevno za 15% smanjuju mogucnost od dobivanja raka dojki. Jasno svako vjezbanje je korisno.


Vodeca svjetska kolimnistica o zdravlju Jane E. Brody iz New York Times-a u uturak u redovno kolumni kaze da je za dobro zdravlje potrebno dosta telovjezbe, pravilna ishrana i vitamin D.


Jane tjedno 2 puta vozi bickl oko 15 km, brzo hoda 2 druga dana oko 5 km i 2 puta tjedno ide na plivanje (jasno i vitamin D) i u odlicnoj je kondiciji i pored svojih 70. godina.


Ugledajmo se u Jane!

Friday, 29 October 2010

Zeleni caj i rak dojke


Dugo se je mislilo da ako ljudi (zenske osobe, ali mogu i muski) piju vece kolicine zelenog caja da ce im to pomoci da ne dobiju rak dojki. Ali prema najnovijim istrazivanjima u Japanu to nije tocno i zeleni caj , mada dobar za zdravlje, ne stiti od raka dojki.


U novom broju Oprah casopisa njezini doktori tvrde u jednom clanku, da je vitamin D koristan za prevenciju raka dojki i raka debelog crijeva. Svaki cas nesto novo!

Vitamin D i dr. Oz


U najnovijem broju americkog casopisa "First" dr. Oz takodjer tvrdi da je vitamin D. najvazniji za dobro zdravlje. On preporuca uzimanje 1.000 do 1.200 IU dnevno. Neki drugi američki lijecnici preporucaju 2.000 IU, pogotovo zimi, kada nema dovoljno sunca.


Dr. Oz kaze da je nedostatak vitamina D glavni razlog sto ljudi imaju problema sa stitnjacom.

Tuesday, 26 October 2010

Vitamin D i Oprah


Prema najvojim broju njezinog casopisa, Vitamin D moze vam spasiti zivot i jedan je od najvaznijih vitamina za dobro zdravlje.


Thursday, 21 October 2010

Riblje ulje i djeca


Prema americkom tisku, dugo se je smatralo da ako zene u drugom stanju uzimaju riblje ulje, novorodjeno dijete biti ce zdravije i pametnije.


No prema rezultatima istrazivanja objavljenim prije par dana. to nije tocno, vec izgleda da buduce majke, koje uzimaju riblje ulje, se i pored toga bave vjezbanjem i vode zdravi zivot, pa to utjece na bolje stanje dijeteta.

Sunday, 17 October 2010

Migrena - Botox je lijek!


Prije dva dana Americka administracija za lijekove (FDA) je dozvolila upotrebu Botox-a (poznatog za kozmeticke zahvate na licu) za lijecenje kronicne migrene. To je vec neko vrijeme dozvoljeno u Britaniji.


Preporuca se da je Botox daje ljudima, koji imaju skoro stalnu migrenu, oko 15 dana mjesecno.
Britanski dnevnik "The Daily Mail" prije par dana donio je clanak o 12-godisnjem djecaku, koji je patio od kronicne migrene (bar 5 puta tjedno), lezao bi obicno u krevetu u zatamnjenoj prostoriji uz plac i viku od bolova. Njegova majka je saznala za Botox lijecenje i prije 4 mjeseca odvela ga na privatnu kliniku u Londonu, gdje mu je doktor dao inekciju u misic iznad obrva (povezan sa zivcem) i umrtvio ih. Migrene su za par dana prestale.
Clanak na engleskom na Health sekciji Daily Mail-a (www.dailymail.co.uk/health )

Friday, 15 October 2010

Tri najopasnije stvari za covjeka!


Prema dr. Oz-u:


1/ Pusenje,


2/ Duze izlaganje na suncu,


3/ Pretilnost (debljina)

Maslinovo ulje i povrce


Prema americkoj ABC TV da se ne dobije dijabetis u kasnijim godinama potrebno je uzimati vece kolicine maslinovog ulja i jesti puno povrca.

Tuesday, 12 October 2010

LDN -nastavak priče.


Nevjerovatno koliko sam primio uvreda iz Hrvatske zbog toga lijeka, ljudi ne znaju normalno komunicirati, nego misle da su pametni, ako vrijedjaju. To su mi kazale i dvije osobe, koje uzimaju LDN i pomaže za njihove bolesti, ali oni ne žele na javni forum sa svojim iskustvima, jer su često odgovori na njihove postove uvrijedljivi.


Betili je na forumu napisala ovo, a ja sam joj odgovorio privatno porukom:


------------

Poštovani Blues Dada,

na internetu nigde nećete pronaći kliničke studije pomenutog leka na npr. MS ili neke druge autoimune bolesti.

Ono sto vi očigledno ne razumete, jeste činjenica da mi hronični bolesnici sa hroničnim bolovima nismo laki pacijenti i da ponekad doktori ne znaju više sta bi s nama, jer i nakon bezbroj razlicitih dokazanih terapija, dešava se da nama nije bolje ili nam se stanje čak i pogorsava.

Tada i pacijenti i lekari pribegavaju drugacijim metodama lečenja, jer se davljenik i za slamku hvata, ali moram da naglasim da je jako mali broj lekara koji bi prepisali lek koji vi zagovarate.

Ukoliko lekar proceni da neki lek koji nije tipičan za odredjenu bolest nece načiniti veću štetu pacijentu(npr ukoliko je to slučaj sa LDN lekom), a da je ovaj prožao vec sve terapije klasične i dokazane medicine i nema poboljšanja, prepisaće mu taj ili bilo koji drugi lek, jer iako ga već taj lek ne moze izlečiti, može mu dati makar nadu, koja ponekad i sugestivno pomogne pri lečenju da se pacijent subjektivno oseća bolje.

Ponavljam, LDN nije naučno dokazan u lečenju bolesti o kojima govorimo i nema naučnog dokaza da on poboljsava ili cak leči simptome autoimunih bolesti.
__________
Moj odgovor:

Betili, hvala na pitanju. Moderator ne želi da ja vise komentiram o LDN, pa vam ne mogu odgovoriti preko foruma.

Što se tiče LDN i MS, istina nema nekih velikih studija o efikasnosti lijeka, samo manjih (kao Institut u Milanu, link je negdje na na forumu i Stanford Univerzitet u Kaliforniji). Velikih studija ne će nikad ni biti, je je lijeku istekao patent, pa Pharma industrija ga ne želi promovirati, je ne bi ništa zaradila.

Mnogi doktori su uvjereni u efikasnost lijeka, i prepisuju za za MS i auto imune bolesti. Farmacija Dickson u Glasgowu (samo jedna od nekoliko, koja prodaje taj lijek, ali samo na recept doktora) je nedavno objavila da su u 2009. godini primili blizu 900 recepta za LDN, sve od doktora.

Lijek definitivno nije štetan (Milano i Stanford studije itd), i ima minimalne nuspojave.

MS bolesnici, pošto im dosada standardni lijekovi nisu pomogli, pokušavaju sa LDN-om i prema oko 200 svjedočanstva, koje sam ja pročitao (na Internetu) upravo čudotvorni rezultati.

Ja da imam MS ili neku drugu autoimunu bolest, definitivno bi ga uzimao.

Ovdje imate neke linkove na engleskom:

http://www.msrc.co.uk/index.cfm/fuse...how/pageid/651

Naprimjer bolesnik Terry Finnigan kaze na tome website (prevedeno pomoću www.google.com/translate

S dijagnozom relaps / remitirajuća MS-a u 2001, počeo sam malom dozom Naltrexone prije dva tjedna. Ja sam sada na 3mg , i nadam se da će u konačnoj dozi održavanja od 4.5mg sljedećeg mjeseca.

Za prvih nekoliko dana samo sam bio malo pijan. Priliko uzimanja LDN, primijetio sam povećanje izdržljivost, moji trnci su prestali, i stalnim recidivima (ne znam to na HR jezik) došao do naglog kraja. Ja nisam imao neugodan nuspojave, i osjećam nevjerojatan osjećaj nade i ohrabrenja.

Smatram da, Naltrexone nudi ljudima s MS-om veliku mogućnost poboljsanja, i zato ga uzimam.

Ja sam također na Best Bet Diet.

Jasno to je samo jedno svjedocanstvo, ali na Internetu ima ih na stotine.

Drugi dobar website od MS bolesnika:

http://www.msrc.co.uk/index.cfm/fuse...how/pageid/651

Sve mozete prevesti pomocu Google translatora.

Ako želite, mozete ovaj post staviti na forum, pa da se čuju i drugi ljudi (ja to ne želim uciniti zbog moderatora).

Pozdrav,

Angelo

Thursday, 7 October 2010

LDN i reakcije u Hrvatskoj


Ja sam na zdravlje sekciji http://www.forum.hr/ spomenuo dobre strane LDN lijeka i na mene se je od odredjenog broja osoba sasulo drvlje i kamenje: gotovo me proglasili ludim. Meni su nevjerovatne reakcije ljudi iz Hrvatske, po brojnim pitanjima, nitko ništa da istražuje, provjerava i slično, jer su oni su super pametni, sve znaju i njima to ne treba.


Moje životno iskustvo: uvijek pitam, provjeravam, tražim savjete i onda donesem zaključak.


Možda bi tako trebali i moji dragi Hrvati?
Diskusija o LDN-u: