U najnovijem broju americkog casopisa "First" dr. Oz takodjer tvrdi da je vitamin D. najvazniji za dobro zdravlje. On preporuca uzimanje 1.000 do 1.200 IU dnevno. Neki drugi američki lijecnici preporucaju 2.000 IU, pogotovo zimi, kada nema dovoljno sunca.
Dr. Oz kaze da je nedostatak vitamina D glavni razlog sto ljudi imaju problema sa stitnjacom.
No comments:
Post a Comment