Thursday, 29 September 2016

Prehrana i stariji ljudi

Americki znastvenici tvrde da pravilnom ishranom moze se zaustaviti demencija i u starijem dobi i biti skoro jednako ostrouman.
Ukoliko Vasa hrana sadrzi dosta omega -3,  bolje će te proći u memorijskim testovima, od ljudi koji jedu nezdravu hranu.

Detaljne snimke mozga potvrdila onei sa najvišim razinama vitamina D i omega 3 i vitamina B, C i E, imaju veći volumen mozga.


No comments:

Post a Comment