Zapravo, možda je pogrešno što sam u naslovu stavio riječ gladovonje, trebalo bi biti manji unos hrane, ne više od 1.500 do 2.000 kalorija dnevno.
Istraživanje u Americi je pokazalo da takva dijeta produžava život za oko 30% i pomaže da se ne dobiju neke od kroničnih bolesti, kao dijabetis, bolesti srca i slično. Ali kako izdržati čitav život na takvoj dijetu, to je drugo pitanje.
No comments:
Post a Comment