Zašto ima toliko pretilnih ljudi?

U razvijenim zemljama svijeta, skoro svaka treća osoba je pretilna. A to je uzrok mnogih bolesti, kao šećerne, pa bolesti srca i slično.

A često čujemo kako ljudi kažu, ne jedem previše, ali sam debeo zbog lošeg metabolizma. Ovih dana su objavljeni rezultati dužeg istraživanja američkih medicinskih eksperata u Tanzaniji, koji su promatrali 30 ljudi iz plemena Hadza, jedino pleme u Africi, koje još uvijek živi na primitivan način, to jest hrane samo onim što ulove lukom i strijelom i drugim primitivnim alatkama, ili što pronađu od plodova prirode. I tamo nema pretilnih.

Ali ustanovljeno je da Hadze imaju gotovo isti metabolizam kao i ljudi na Zapadu, i da tamo nema pretilnih, to je ne zbog njihove velike fizičke aktivnosti, već je razlog što imaju skromnu prehranu.

I zaključak eksperata je to,  da do pretilnosti dolazi zbog uzimanja previše količine hrane, a ne zbog pomankanje fizičke aktivnosti. Ali eksperti kažu  da je i fizička aktivnost važna za dobro zdravlje, i ne smije se zapustiti.