Čitam jučerasnji komentar Jane Brody u New York Timesu i ona ponovno, koliko je korisno biti fizički aktivan, najbolji lijek za zdraviji život, pogotovo u kasnijim godinama. A ne treba biti naporno, 30 minuta dnevno brzog hoda je dovoljno, kako tvrdi poznati liječnici.
I Jane piše, da mada je u 70-tim godinama, vježba skoro svakodnevno, brzi hod, pa jogging, a i plivanje. I ne samo da ju to drži fizički zdravijom, nego, što je za nju najvažnije, mozak i pamet dobro funkcionira, pa još radi još uvijek.
Danas se u Londonu otvaraju Paraolimpijske igre, upravo nevjerovatni interes za njih i sve ulaznice rasprodane. Dobro je da se daje i velika podrška športašima, ljudima sa invaliditetom.
Mene jedino smeta, što su još uvijek zatvorene veći broj staza u londonskim parkovim, i to već skoro tri mjeseca i to zbog Olimpijade i sada Paraolimpijskih igara. Neki dan vozim bicikl (imam novi, skupi od karbona) i mislim što veću rutu, pa do Buckingham palače i dalje, a kada tamo široka cesta ispred palače The Mall zatvorena, zbog Paraolimpijade. Tamo će biti cilj maratona. No još tjedan ili malo više London će se vratiti na staro, kakav je bio prije.
No comments:
Post a Comment