Depresija, alternativna pomoć?

Neki dan sam pročitao statističke podatke o bolestima u svijetu i iznenadilo me je da je depresija na prvom mjestu, ispred poznatih bolesti kao kardiovaskularne, šećerne i slično.

I bio je intresantan članak u New York Times-u, o depresiji među siromašnim ljudima, pogotovo ženama u Africi. Antidepresivi su dosta skupi i ponekad ih je teško kupiti, a ja bih dodao i često ne dovoljno efektivni sa nuspojavama, pa humanitarne organizacije iz razvijenih zemalja preporučuju terapiju. I to tako da se bolesnici okupe nekoliko puta tjedno i razgovaraju o svojim problemima. Poslije jedna osoba se trenira da preuzme ulogu savjetnika i vodi te sastanke i to je pokazalo dobre rezultate.

Prošli tjedan britanski Daily Mail objavio poduži napis o liječenju depresije pomoću takozvanog "šatora", to jest poput vreće za spavanje. U uski "šator", koju se grije, legne bolesnik i ostane oko 2 sata, povisi mu se tjelesna temperatura i pozitivni hormoni u mozgu i prema ispitivanjima u Americi, to znatno pomaže depresivnim osobama, a nema nekih nuspojava. Pozitivno djelovanje te terapije traje oko 2 do 3 tjedna, pa je tada treba ponoviti.

Link: http://www.dailymail.co.uk/health/article-2181259/Depression-Lying-hot-tent-ease-depression-triggering-release-mood-chemical.html