Opasno za starije, pad i lom

Prije par dana obavljeno je u američkim novinama da skoro 40% Amerikanca iznad 65 godina će u svojem životu doživjeti opasan pad i lom kostiju, a znatan broj njih i umre, kao posljedica pada. Upravo nevjerovatan podatak, a sigurno je tako i u drugim zemljama. Jasno, zbog pada i povrede, znatno se smanjuje kvaliteta života u starije doba.

Teško je to spriječiti, liječnici savjetuje uzimanje vitamina D, pa vježbanje, naročito se preporuča Tai Chi, i izvesti i neke modifikacije u stanu ili kući starije osobe, kao ručke za držanje u kupaonici, i WC-u, pa gledati da starija osoba stanuje u prostoru, gdje ne treba upotrebljavati stepenice. Također što manje stvari a podu, a i oprez sa kućnom ljubimcima.