Na više hrvatskih Internet portala primjetio sam oglas velike farmaceutske kompanije Pliva, koji potiče ljude da se bave fizičkom aktivnosću i kažu " Hodajte za zdravlje, za sebe i za druge!"
Pametno, jer vježbanjem i fizičkom aktivnošću, smanjiti će se mogućnost da se oboli od šećerne bolesti, raznih kardiovaskularnih problema, mozak će bolje funkcionirati i drugo.
Ovih dana u Americi izašla je knjiga urednice sekcije za fizičku aktivnost i zdravlje New York Timesa, Gretchen Reynolds, pod naslovom "Prvih 20 minuta" gdje se znanstveno dokazuje korist od fizičke aktivnosti.
Autorica kaže " Vježbajte, makar samo 20 minuta, pa će Vaše zdravlje biti bolje".
No comments:
Post a Comment