Prema "Huffington Post" lista 10 vrsta hrane, koje pomažu da se ne dobije ta bolest ili pomaže bolesnicima: na prvom mjestu je grašak, pa brokula, zelena salata, kupus, špinat, zeleni čaj, asparagus, zobena kaša, peršin i limun. Izgleda da to zbog velike količine vitamina K u tim namirnicama.I fotosi da se lakše zapamti:
http://www.huffingtonpost.ca/2011/09/21/foods-prevent-osteoporosis_n_974429.html?ir=Healthy%20Living#s368286&title=Green_Peas
No comments:
Post a Comment