Wednesday, 12 May 2010

Vježba i samo vježba!


Konačno i u HR vide važnost vježbe (preneseno iz današnjeg Večernjeg):


Žene koje su često tjelesno aktivne imaju manji rizik obolijevanja od raka dojke, ali i veće izglede za uspješno liječenje bolesti, objavio je Plivazdravlje.hr.
Američki znanstvenici napominju kako je tjelesna aktivnost smanjivala rizik za pojavu raka dojke bez obzira na etničko podrijetlo, tjelesnu masu ili obiteljsku povijest ove bolesti kod ispitanica.
U istraživanju su sudjelovale 1463 žene oboljele od raka dojke i 4862 zdrave ispitanice u kontrolnoj skupini. U prosjeku su žene koje su se bavile nekim oblikom tjelovježbe u trajanju oko sat vremena najmanje jednom tjedno imale prosječno 50 posto manji rizik obolijevanja od karcinoma dojke.
Kod ispitanica koje su se tjelovježbom bavile oko 30 minuta tjedno zabilježeni su 35 posto manji izgledi za rak dojke.

No comments:

Post a Comment