Kada smo već kod hodanja, prema istraživanju britanskog National Fitness vijeća cak 81% ljudi u dobi od 65 do 74 godina, ne može hodati 5 minuta uzbrdicom brzinom od 5 km na sat.
A 50% žena starijih od 55 godina to ne može ni na ravnoj površini.
Dakle potrebno je vježbati!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment